SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Masa a trening brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam problem z połączeniem treningu na masę i treningu brzucha. Nie ukrywam, że mój brzuch to mega opona za to ręce małe. Trener na siłowni nie widzi możliwości połączenia treningu brzucha (bieganie, pływanie, aeroby itd.) z treningiem masy (dużo węgli, powolne opuszczanie itd.). Jako, że nie chciałem pozostać na opinii jednego trenera [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-10-21 09:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie mono? dziwne zalecenia producenta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o produkt OLIMP CREATINE MEGA CAPS®. Producent zaleca takie dawkowanie :"Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy." czy to jest odpowiednia ilość? 5 g dziennie? bo mi się wydaje że to jednak za mało. ja myślałem nad tym żeby w dni treningowe dostarczać rano na czczo 4 kapsy a po treningu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-02-03 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynowy ? !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Che zacząć 2 cykl kreatynowy .1 cykl trwał około 4 tygodni na kreatynie mega caps mono z olimpu ale efektów za dużych nie widać nie wiem ale słyszałem że może to być spowodowane paleniem papierosów a w trakcie cyklu paliłem ile sie dalo.Dieta jest w bicepsie urosło jakiś 1 cm :/ na wadze przybralem max 2 kg nawet nie całe . I pytanie jest takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-01-27 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] urazowości w sztukach walki i czy poświęcili byście chwile czasu i wypełnili ankietę która jest dostępna w tym linku http://***************/respond-56329.html . Będę mega wdzięczny z góry dzięki za pomoc tam zamiast tych kropek powinno być m o j e-ankiety.pl moje pisane razem , próbowałem w innym dziale ale nie uzyskałem pomocy więc może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-01-09 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu przysc:) do prawdziwych specjalistow : ) chce:) zeby przybylo mi pare kilo ciwcze na miesnie ramion:) w sklepie facet mowil o takichj magnum 5000 mowil ze jest dobry bo ma kreatyne olimp provvit 80 mowil ze duzo nie daje w co watpie a polecal jakas odzywke za 300 zl 7kg amerykansa mega mass czy jakos tak:) prosze mi cos zaproponowac:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2005-07-13 21:18:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić ilość dipow?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Początkujący Od ponad miesiąca trenuje kalistenike( 4 razy w tygodniu) na placu ( jeśli pogoda pozwoli), jeśli nie trenuje w domu. Mam mega problemy z dipami, maksymalnie 5 lub 6 serii po 5 powtórzeń i ręce odmawiają posłuszeństwa. Jakieś ćwiczenia, którymi wzmocnie triceps? Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2020-02-04 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byle do 80 kilo !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Wam wszystkim ! Słuchajcie mam problem... :-) Mam 5 miesięczny staż na siłowni. Trzy miesące temu kupiłem new mass mutation ( 2kg ) i jakoś jako takowego efektu nie zauważyłem. Postanowiłem, iż zainwestuje. kupiłem odżywkę Mega mass 2000 Waidera i jestem w połowie ( 3kg ) spożywam ją od niecałego miesiąca i przytełem 3 kilo. Na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-01-03 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja xpand+glutamina + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema dwa pytania jak rozlozyli byscie taka suplementacje : 1,5 puszki x-panda 925 gram zwyklego porcja 18,5 glutamina mega caps 300 kapsow 1400mg gainer 4 kg gain bolic600 i bialko 800gram ale dokupie w trakcji cyklu. jak to brac ja mam pomysl ale chce znac wasze opinie a wlasnie podajac swoje pomysly pamientajcie ze w x-pnadzie w porcji jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2006-12-06 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. chodze na silke 3 razy w tyg. jem bialko najpierw 4 razy dziennie teraz 2. do tego kreatyne mega caps (60 tabletek czy to wsytarczu na pierwszy cykl?) biosterol 2 razy dziennie testosterol raz dziennie i debancozide 2 razy dziennie. Bialko jem od 3 tyg (na silke chodze miesiac). kreatyne biore od 2tygodni a reszte od tygodnia. na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2006-11-01 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie rafaello

    Temat
    Kuchnia SFD

    mega pyszne bardzo podobne do rafaello spod 8bial jaj 2 całe słodzik czekolada WF masa 300g sera białego chudego odżywka kokosowa 40g wiórki kokosowe 100g m orzechowe 80g żelatyna 10g woda 150 g wszystko mieszamy czekamy aż lekko ze sztywnieje po dodaniu żelatyny ..rozkładany na spód i do lodówki na min 2h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2015-11-24 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże ocenić kuracje odżywek. Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie CM3+AAAKG Xtra Activlab+Glutamine Explode Olimp+Ostrovit pump+Ostrovit wpc80 CM3 naczczo i po treningu AAKG + Pump przed treningiem Glutamine Po treningu i przed snem WPC po sniadaniu i po treningu Co wy na to? Wiem ze ostrovit pumpu nie jest mega silny ale jest w miare tani a AAAKG tez daje pompe wiec mysle ze polaczenie bedzie dobre.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-06-05 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu robiłem badania  i wyszło mi estradiol_62,8 gdzie górna granica to 40   a prolaktyna 19,94 gdzie górna granica to 19,94. Od 3 dni stalem się zniechęcony, otępiały i mam mega problemy z koncentracją. Czy to może być związane z dalszym rośnieciem tych hormonów? Prośba o jakąś poradę, wyjechałem za granicę do pracy  i nie wiem jakie kroki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-08-20 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] schodu i troche wygialem sie w bok, na poczatku nic nie poczulem, po chwili odczulem bol w plecach, po lewej w ledzwiach i na srodku, po czasie dalej odczuwam ból, nie jakiś mega duży, ale jednak jest, nie boli przy żadnym ruchu, ale bardziej tak sam z siebie, czy mogło dojść do jakiejś kontuzji i co ewentualnie teraz z tym robić? jakieś maści [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2020-04-01 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze Mam pytanie czy mieliscie inne smaki Mega MAssa 4000 niz wanilia ? Bo wczesniej mialem tylko wanilie a w sklepie mowili ze tylko ten smak produkuja . Ostatnio kupilem w necie i przysłali mi truskawke . Czy sa inne smaki bo zastanawiam sie czemu tak gadali w tamtym sklepie ? Jeszce jedno . Czy uwas tez na suplach weidera jest naklejona naklejka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2005-03-04 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kreatyny. A mianowicie czy zażywanie jej może powodować skutki uboczne. waga - 76-77kg wzrost - około 180cm wiek - 14 lat przed treningiem zarzywam 3 tabletki kreatyny mega caps 1250. Poprzednio ćwiczyłem 2 miesiące na siłowni. Obecnie ćwiczę 4 miesiące. Czy może coś pójść nie tak. Znaczy czy mój organizm przyjmie ją źle i czy pojawią się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-05-16 22:31:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jest ok?

    Temat
    Doping

    [...] 2-3-3-2-2-1) -Osłonka na wątrobe(sylimarol) -Na regeneracje watraby(hepatil) -Witaminy(vitaral) -Clomid na odblok(12tabl) -Białeczko oczywiście do uzupełniania braków(4kg) -Kreatyna, aby powstrzymać spadki(Olimp mega caps) Proszę o rozsądne odpowiedzi czy jest dobrze, moze co usunąć, dodać, czy zamienić. Prosze o szybkie odpowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-01-26 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie staje po ENANAXIN

    Temat
    Doping

    [...] Pomijając tłumaczenie jak to się stało, jest duże ryzyko, że 250mg poszło w tkankę tłuszczową a nie w mięsień. Efekt tego był taki, jeszcze w ten sam dzień dopadło mnie mega wk****nie i delikatny ból jąder. A kolejny dzień zaowocował całkowitą impotencją. Idzie kolejny dzień i nic się nie poprawia. Pomórzcie co dalej mam robić, bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-02-03 00:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge mieszac ze Soba te suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Mam pytanie odnosnie mieszania supli. Gdyz na codzien cwicze (silownia + kick boxing) i Czy w zwiazku z Tym moge lykac takie suple ze Soba jak: - Kreatyna cm3 Treca(silownia) - BCAA Mega caps Olimpa(silownia i KB) - L-Karnityna Gold Treca (przed treningiem KB) Posiadam jeszce w zanadzy NItrobolon Energizer , HMB Liquid ,Tribulon Treca.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-10-24 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zauważyłem że moje jądra się zmniejszyły. Jest mniej sporo nasienia. Co w takim razie robić. Organizm mam zblokowany bo musiałem zwiększyć dawkę teścia bo czułem się mega źle horrory senne, bardzo realistczne itp. Coś czytałem że w takim wypadku trzeba stosować hcg. Wiem zrobiłem głupotę bo kolega mnie namówił a ja głupi posłuchałem. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2023-05-15 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ( Sposób przyjmowania )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, to mój drugi cykl, trenuję w sumie 2 lata, prosiłbym kogoś o podpowiedz jak najlepiej przyjmować te suplementy ( ile razy dziennie, o jakich porach i w jakich ilościach ) Otóż posiadam: 1 x VPX No Shotgun - 810g 1 x Hi-tec HMB 70ml 1 x Olimp L-glutamina Mega Caps 300kaps 1 x Universal Animal Pack 44 sasz. Może napiszę również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2007-04-10 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)